lunedì 10 novembre 2014

Curiamo i malanni Invernali

In Inverno è difficile sapere cosa fare e i malanni sono tanti, il Centro Yoga Deva organizza un seminario dedicato a noi e a come risolverli!

GUIDA PRATICA ALL’AUTOCURA
Un corso pratico che ti offre strumenti naturali per gestire piccoli malanni quotidiani.
Sabato 15 Novembre    dalle ore 10.00 alle 12,30
Introduzione
(la Medicina Tradizionale Cinese, la Reflessologia Plantare, la Naturopatia)
Malanni invernali (Tosse, febbre, raffreddore, mal di gola)

mercoledì 22 ottobre 2014

SEMINARI DI NOVEMBRE 2014

La Voce come strumento per una nuova coscienza :
suono, coscienza di vibrazione, silenzio e condivisione armonica
SABATO 8 NOVEMBRE 2014 dalle ore 14,00 alle 17,00
presso il CENTRO INTEGRAL YOGA DEVA
Piazza Risorgimento 4, Molteno (LC)

numero minimo 10 partecipanti - costo 35€ - necessaria prenotazione -

Seminario di 3 ore tenuto da:
PAOLA SPINELLI, Operatore TuiNa e Trainer Olistico
www.artidelbenessere.it

lunedì 29 settembre 2014

LABORATORIO DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA 2014/2015 - dal 6 ottobre

LABORATORIO DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA
Attraverso movimenti piccoli e precisi, vengono contattate
zone del corpo disabitate dalla coscienza.

- le tensioni si allentano
- i dolori muscolari si sciolgono
- i movimenti ritrovano fluidità
- la presenza nel corpo migliora
- l’equilibrio energetico si rinnova

Gli incontri mensili si terranno il primo lunedì di ogni mese
a partire dal 6 ottobre 2014, dalle 20,30 alle 22,00
presso il Centro Integral Yoga Deva a Molteno, in
Piazza Risorgimento 4  (ingresso Via Bosisio, 2).

Nel primo quadrimestre si terranno 5 incontri  dalle 20,30 alle 22,00,
i primi 4  con Nazzarena Mauri e l’ultimo con Nazzarena Mauri e Laura Travaglini, psicoterapeuta, che aggiungerà alla seconda metà della lezione un rilassamento profondo.
I 5 incontri successivi saranno con entrambe le terapiste e saranno dalle 20,00 alle 22,00.
Il rilassamento finale e la condivisione avranno lo scopo di portare ancora più in profondità il lavoro fatto nella prima parte.

Operatrici :
Nazzarena Mauri - Massagiatrice e Terapista Metodo Bertelè
cell 3395752359 - nazzarenamauri@virgilio.it
Laura Travaglini - Psicoterapeuta


Per info costi e prenotazioni
eloisa 3474096210 o Nazarena 3395752359

lunedì 1 settembre 2014

Corsi di Yoga, Tai Chi e percezione corporea

I corsi ricominceranno lunedì 29 settembre con molte novità!!!

i corsi del Centro Integral Yoga Deva sono cresciuti :
 
ogni lunedì  alle 10,00 e 17,30 - Yoga multilivello                            con Lucia                   
ogni martedì alle 18,30  e 20,30 - Yoga multilivello                         con Eloisa
ogni mercoledì alle 10,00
- Percezione corporea   -  dal 8 ottobre
a settimane alterne alle 18,30   Percezione corporea                   con Stefania                            
ogni mercoledì alle 20,30  -  Yoga gentile                                    con Ermanna
ogni venerdì  alle 10,00  e  18,30  -  Yoga multilivello                      con Eloisa


a sabato alterni dalle 9,00 alle 10,15 - Tai Chi Chuan                   con Chiara

LA PROVA DI TAI CHI SI TERRA' l'11 OTTOBRE alle 9

LUNEDi' 6 OTTOBRE RIPARTONO I LABORATORI SERALI DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA CON NAZZARENA MAURI alle 20,30







mercoledì 23 luglio 2014

Il Centro Integral Yoga Deva va in vacanza

Si riapre a settembre con grandi novità!

FELICE ESTATE!!!!

 

#centro integral yoga #meditazione #stress #salute #equilibrio #pace #asana

lunedì 2 giugno 2014

Eventi Giugno

Lunedì 9 giugno la serata conclusiva del ciclo di consapevolezza corporea tenuto da Nazzarena Mauri, un meraviglioso percorso alla scoperta di se stessi, un modo nuovo di ascoltare il proprio corpo. C'è ancora qualche posto per chi desiderasse provare!


e lunedì 16 giugno Stefania Mantuano ripropone la Meditazione o Danza Sacra del Cuore
(una tecnica di tradizione Sufi)

Attraverso gesti armoniosi abbinati a respiro consapevole aiuta a rilasciare tensione e stress,
permettendo all’energia del cuore di fluire nuovamente rinnovata e libera.
Una danza rituale che riconnette al proprio centro interiore e al flusso naturale della vita in sintonia con l’Esistenza.I gesti si compiono nelle quattro direzioni cardinali, Nord – Sud – Est – Ovest, portando dolcemente l’energia individuale verso l’unità anima – corpo – mente.
Una semplice coordinazione di respirazione e movimento per sciogliere tensioni interne e liberare le energie del cuore: quando il Chakra del Cuore è libero, tutte le energie possono fluire.

Il Cuore ha bisogno di essere nutrito per affrontare con Amore tutto ciò che ci accade quotidianamente.

Necessaria prenotazione – Tel. 342 7191271 – 347 4096210 costo 15€

sabato 24 maggio 2014

La Meditazione dei 4 elementi

La Meditazione dei 4 elementi si terrà Lunedì 26 Maggio alle 20,30 presso il  Centro Yoga.

La celebrazione degli elementi nella danza.
La danza dei quattro elementi è orientata a liberare le energie interiori ed armonizzarsi con la natura attraverso il movimento,
a raggiungere un punto di contatto con essa e con se stessi.
L’  Onda Danzante è l’opportunità per lasciarci cullare nella libertà del movimento naturale del nostro corpo.


domenica 27 aprile 2014

I 5 TIBETANI

Sabato 10 maggio dalle 9,30 alle 13,00
Chiara Quaglia esperta insegnante di Tai Chi e 5 Tibetani terrà un seminario sui "movimenti dell'eterna giovinezza" i posti sono limitati!

giovedì 16 gennaio 2014

LUNEDI DI MEDITAZIONE

 I lunedì di meditazione

 Ciclo di 5 incontri guidati da Stefania Mantuano


Partendo dal Cuore apriremo la porta al suono della voce
esplorando le vibrazioni che si espandono in tutto il nostro corpo.
E con la vita che scorre pulsante nel corpo
viaggeremo attraverso i  4  elementi,  terra – fuoco – acqua – aria,
danzandoli nella Gioia e nella Gratitudine per tutta la bellezza che è dentro di noi.
Danzeremo la nostra luce e le nostre ombre e ad esse daremo tutto il nostro Amore,
perché senza di loro non potremmo  riconoscere la luce e la bellezza che siamo.

Presso il Centro Integral Yoga Deva dalle ore 20.30 alle 22.00    

27 Gennaio 2014  -  Heart Chakra Meditation
24 Febbraio   “      -  Heart Chakra Meditation II
24 Marzo       “      -  Osho  Nadabrahma Meditation
28 Aprile        “      -  Osho  Gourishankar  Meditation
26 Maggio     “      -  Elements dance (A dancing Meditation)


Costi:
 - per singola meditazione 15 euro
- pacchetto di 3 meditazioni (a scelta) 30 euro  
- pacchetto di 5 meditazioni 45 euro


E' richiesta la prenotazione


Centro Integral Yoga Deva – P.zza Risorgimento 4 Molteno  Tel. 342 7191271 – 347 4096210