giovedì 8 ottobre 2015

L’INTEGRAL YOGA®

L’INTEGRAL YOGA®

E’ una combinazione flessibile di metodi specifici volti a sviluppare ogni aspetto dell’individuo: fisico, emotivo e spirituale.
E’ un sistema scientifico che integra i vari approcci dello Yoga con il fine di accompagnare l’individuo ad uno sviluppo completo e armonico.
L’OBIETTIVO DELL’INTEGRAL YOGA
L’obiettivo dell’Integral Yoga, e diritto di ogni individuo, è di realizzare l’unione spirituale al di là di tutte le diversità in tutto il creato e di vivere armoniosamente come membro di una famiglia universale.
Questo obiettivo si ottiene mantenendo la nostra condizione naturale di:
• corpo forte e in buona salute
• sensi sotto totale controllo
• mente ben disciplinata, chiara e calma
• intelletto acuto come la lama di un rasoio
• volontà forte e duttile come l’acciaio
• cuore pieno di amore incondizionato e di compassione
• ego puro come un cristallo
• vita colma di Pace e Gioia Suprema
L’obiettivo di un Integral Yogi è avere un corpo flessibile, una mente tranquilla e una vita dedicata.
HATHA YOGA
Pratica fisica dello Yoga.
Attraverso Asana, Pranayama e rilassamento profondo, il corpo si mantiene agile,flessibile e in buona salute.
KARMA YOGA
Il cammino dell’azione disinteressata senza attaccamento né desiderio
verso il risultato.
BHAKTI YOGA
Devozione e amore incondizionato verso il Divino e tutte le sue creature.
JNANA YOGA
Sentiero della saggezza che consiste nell’autoanalisi e nell’introspezione.
Identificandosi con ciò che è permanente e non con ciò che non lo è – corpo, mente, ego – si realizza l’unità.
RAJA YOGA
Il cammino verso il miglioramento etico-morale e il controllo dei sensi che conduce alla concentrazione e alla meditazione.
JAPA YOGA
Ripetizione del Mantra (vibrazione sonora) che aiuta a focalizzare la mente e conduce alla meditazione.

fonte : http://www.integralyoga.it

mercoledì 26 agosto 2015

Cos'è lo Yoga

IL CENTRO YOGA DEVA RIAPRE LUNEDì 28 SETTEMBRE

Cos'è lo yoga

Lo yoga è un'antica disciplina, un'arte millenaria basata su un sistema armonico di sviluppo del corpodella mente e dello spirito di un ogni essere umano. Il significato stesso della parola Yoga, letteralmente, vuole dire "unione" e deriva dalla radice Sanscrita "yuj" indica l'unione fisica e spirituale di entità opposte. Corpo e mente, immobilità e movimento, maschile e femminile, sole e luna, sono questi alcuni degli opposti che la pratica dello Yoga è in grado di riunire, allo scopo ultimo di portare riconciliazione ed equilibrio tra essi. Di conseguenza ogni essere umano, praticando lo Yoga, contribuisce a questo equilibrio cosmico grazie al raggiungimento di un proprio stato armonico con l’ambiente circostante e un conseguente senso di pace e benessere interiori. Chi si cimenta nella pratica dello yoga, principiante o esperto che sia, si mette a confronto con tutti gli aspetti che coinvolgono la propria persona. Attraverso i diversi elementi di tale disciplina, ogni singolo individuo evolve verso la consapevolezza del se in ogni sua parte. L'approccio più corretto è quello dato soprattutto dalla comprensione del significato delle azioni volte al miglioramento delle prestazioni. Ovvero, non bisogna preoccuparsi di raggiungere subito la performance ottimale, ma si deve perseguire l'obietivo senza avere timore del fallimento, soffermandosi invece sul percorso, dato dall'impegno, che porta al perfezionamento.

©YogaJournal.it

mercoledì 8 luglio 2015

Allinearsi

Ci si allinea con lo Spirito attraverso la meditazione, facendo le cose che portano gioia, le cose che fanno sentire vivi. Potrebbe essere cantare, passeggiare nella natura, accarezzare il gatto. Quando ci si pone in questo stato, la guarigione prende posto naturalmente dentro di voi.
Esiste una capacità innata di guarigione che è sempre in funzione per risanarvi se siete usciti dal percorso. Quando dico voi, intendo la vostra mente-io, le vostre convinzioni, le vostre paure, i vostri dubbi, tutte quelle cose. Tutti i risentimenti che avete trattenuto, che non avete rilasciato. Questo vi farà restare ammalati!
Dovete quindi lavorare per porvi in allineamento spirituale e per rilasciare la negatività.
Jack Canfield

mercoledì 22 aprile 2015

Aromaterapia



Con grande piacere vi segnalo che sabato 16 maggio dalle 14 alle 16 presso il Centro Integral Yoga Deva si terrà :

UN INCONTRO DI AROMATERAPIA, OLI ESSENZIALI E IL LORO USO PRATICO

“ I profumi della natura, gli oli essenziali prodotti dalle piante, sono a tutti gli effetti profumi che curano. “

Tenuto da Sara Caligiuri che da molti anni studia e pratica discipline olistiche e di ricerca spirituale ed è esperta di psicoaromaterapia e floriterapia con test muscolare kinesiologico.


Per informazioni e prenotazioni : scrivere a centroyogadeva@gmail.com   o telefonare a Sara Caligiuri : 348/0843981

martedì 10 febbraio 2015

EVENTI DI MARZO 2015

DOMENICA 1 MARZO si terrà il seminario PUNTI SAPIENTI auto-trattamento per adulti, dove tratteremo :
- PUNTI PER TESTA, COLLO E SPALLE: mal di testa, dolori a collo e spalle, dolore agli arti con limitazione del movimento
- PUNTI PER LO STRESS, L'ANSIA E L'INSONNIA: stress, ansia e sudorazione eccessiva, insonnia, sequenza del buongiorno
- PUNTI PER LA DIGESTIONE E IL CONTROLLO DEL PESO: digestione, nausea e vomito, disordini intestinali, controllo del peso, automassaggio addominale

DOMENICA 8 MARZO in occasione della FESTA DELLA DONNA si terrà un seminario dedicato alla VOCE intesa come strumento fisico, emotivo e spirituale per portare all'ascolto e all'espressione di Sé (il numero di febbraio di Yoga Journal per chi fosse interessato parla dell’argomento)




martedì 3 febbraio 2015

La Voce

Domenica 8 marzo dalle 14 alle 17 al Centro Integral Yoga Deva avremo un seminario tutto dedicato alle donne. La Voce come strumento di una nuova coscienza.
Qui un'anteprima della pagina d'apertura dello Yoga Journal di febbraio che parla proprio della Voce :




venerdì 16 gennaio 2015

Seminario di Naturopatia dedicato ai disturbi digestivi

DOMENICA 1 FEBBRAIO  al  Centro Yoga Deva si terrà il secondo incontro di Autocura tenuto dalla nostra Naturopata Federica Schirripa :
l’incontro sarà dedicato alle difficoltà digestive, si terrà dalle 10 alle 13 nell’accogliente spazio del Centro Integral Yoga Deva a Molteno, Piazza Risorgimento 4.